Danasîna Inositol Inositol, ku wekî Vitamin B8 jî tê zanîn, lê ew bi rastî ne vîtamînek e. Xuyabûn krîstalên spî an toza krîstal a spî ye. Ew dikare di hin xwarinan de jî were dîtin, di nav de goşt, fêkî, ceh, fasûlî, dexl û fêkiyan. Feydeyên Tenduristiyê yên I...
Zêdetir bixwînin